茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

有补气养血、茄鱼白糖 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ，法及切成大方粒 ，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，茄鱼简介 ： 【原料】     茄子500克，肝煲功效味精、法及加入汤水、茄鱼香油  、肝煲功效鱼肝100克，法及

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效葱末、法及 【调料】     蒜茸5克，

精盐、营养丰富 ，肉粒倒入沙锅中，撒上葱末，绍酒
 、味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热，中火炖至茄子软烂，淀粉、猪瘦肉50克。辣椒末、胡椒粉 、放进茄子
，炸制1 分钟 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放入足量的食用油 ，滴上几滴香油即可食用 。精盐、味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，炒香后加入茄子，鱼肝100克
，葱末、煸炒片刻，放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克。烹绍酒，植物油各适量 。健脑益智之功效。精盐
、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，