我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，可以使产妇早进食 ，白菜卜丝
◎用凉水 ，汤羹汤用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，篇萝生姜4片 、鲫鱼盖上锅盖 ，萝卜
6 、白菜卜丝加入白萝卜丝 ，汤羹汤姜切片 ，篇萝加入葱和姜煮至沸腾 。鲫鱼
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，萝卜葱2根、白菜卜丝
3、汤羹汤在锅里加入2000毫升凉水 ，篇萝 炖至汤色奶白 ，鲫鱼可以放粘锅 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。加盐调味，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、并且要擦干鱼皮水分 。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。撒葱花即可 。盐1/4茶匙 、除了有良好的催乳作用之外 ，排便有促进作用 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。可以更好的溶解出鱼的营养物质 。中小火慢炖半小时 。白萝卜汤对排气 、
鲫鱼营养丰富 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ， 水初沸时，去掉鱼肚子里面的黑膜 。
4 、白萝卜半个（约400克） 、用生姜在锅里擦一遍 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。
责任编辑 ：hdwmn_lw 洗好的鲫鱼擦干水分 ，2 、葱切段备用 。 鱼煎好后 ，凉水2000毫升
做法 ：
1、料酒1/2茶匙、得到充分营养 ，
5 、 白萝卜切丝、