藕洗净去掉外皮。自制枣糯大火煮开，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

生肌把藕蒂盖子盖上，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，

　　做法   ：

　　1、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节  、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血留作盖子。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边填 ，注入清水没过莲藕 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米160克、冰糖50克。红枣1杯、