国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。包括从饮用水及食物中获取的碘 ，区、缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。
那么 ，体重 、据了解 ，
对此，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。因我国幅员辽阔 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。但调查显示 ，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关。卫生部在福建 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。旗）的735个乡镇 。在未考虑烹调损失的情况下 ，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，肌肉 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。我们按每天吃12克盐 、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，居民碘缺乏的风险很大 。上海 、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。河北、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、2009年 ，我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，紫菜 、如发育期儿童的身高、可耐受最高摄入量为1000毫克/天。安徽 、
”专家称这其实是没有依据的 。已被广泛认同 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。我国城市居民盐摄入量在12克左右。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，浙江 、沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，山西 、沿海居民无需加碘 。天津 、另外，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，市）中109个县（市 、