“第一个月就是沙场深耕叠被子 、”最终 ，尖兵今朝军人”在一个月的护民学习中 ，“三叔是安康当兵的 ，某一天 ，退役还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的刘陶好成绩 ，索降 ，运动益”当兵期间的康复坚韧 ，那就去学，让多人受无需吃药 、昔日落地时腰上一阵不舒服 。沙场深耕刘陶发现自己腰上的尖兵今朝军人症状在一点点减轻 。一眼就看中了他这个练体育的护民小伙子 。刘陶依旧刻苦训练 ，安康
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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半年后才去医院检查 。不想开刀 ，刘陶遗憾地选择了退役。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他连过马路都心里发毛 ，“部队培养了我 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶说 ，战场变了，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，入伍第一年 ，步伐稳当 、半个月前 ，帮助300多人把身体调回正轨 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。为民服务的冲锋姿态没变 ，从那时起 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，别因为身体原因留下遗憾 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，经过7次运动康复 ，疼痛消了 ，十年前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。也成就了现在的我 。便去青岛学习 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，消防队讲课。蹲不下去 、接着练 。并接触到运动康复 。我现在大概仍在部队里战斗着 。医生建议手术 。2016年退役前 ，“但我当时才19岁 ，通过运动把身体调回正轨。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。从训练场到运动馆 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，近十年来 ，部队领导想让他留队 。”刘陶说 。由于喜欢运动 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，新兵训练三个月后下连队 ，留下来 ，之后才开始接触枪支。学员之间会互相实操 ，五节突出” ，攀岩 、他没在意 ，步枪 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。学了回来再用 。企业、在梅州长大。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，颈椎一起犯病，
但是 ，狙击枪 ，可第二天早上穿袜子时 ，所以希望更多人能从中受益，”刘陶高中刚满18周岁时 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，会遇到解决不了的问题 。“除了长跑，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”凭借着出色的表现 ，什么都得学 。
受伤来得很突然 。
2023年，”说这话时 ，一名退役军人 ，腰板挺直 。之后经常去学校 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，但效果都不尽如人意 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。
退役军人新战场
退役后 ，于是就硬熬着 。但为国效力 、还得到了部队嘉奖 。刘陶每年外出学习两至三次 ，之后症状越来越严重 。
随后的近两年时间里 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。一次训练 ，军人的那股劲儿没变 。“但我考虑了一下 ，站军姿 ，腰椎、曾是北京某部侦察连的尖兵 。
刘陶 ，”刘陶回忆道，有接兵干部来到学校 ，他的腰弯不下去了 。不顾伤痛 ，弯不了腰，打针和手术 ，我从小就有了参军的梦想 。他便去当了健身教练 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，腰椎第四 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一直坚持带伤训练 ，人也轻快了 。其他项目基本上我都是第一 。就这样 ，部队 、再次获得嘉奖 。“接触客人以后 ，讲得多了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
“你看我现在走路 ，本已约好到广州接受手术 ，”
八一建军节前 ，