糖 、节后撕成小朵；

　　3 、清肠

燃脂香菜切段备用；

　　5、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌洋葱切片  、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后捞出过凉开水 ，清肠

　　原料：干黑木耳  、燃脂以上原料混合 ，必备添加盐 、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳生抽、节后沥干水分备用；

　　4、清肠清洗干净 ，燃脂入开水锅中焯一下，香菜 。紫皮洋葱、