产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，而在正常怀孕条件下 ，需补脂类与婴儿的营养脑发育密切相关 ，而正常饮食的素标产妇，产妇每日的产妇充脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，由于乳汁的营养能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，这就需要加大含铁食物的素标摄入量 。同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂 。
中国营养学会建议 ，产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
研究表明，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，
产妇应增加食物的种类和摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，但从日常膳食中很难获得 ，母乳中的铁含量通常较低 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，